裸足で走ると気持ちいい

デイリーポータルZに記事が掲載されました。

今回は先日参加した裸足ランニング体験会のレポートです。裸足といっても裸足に近い感覚で走れるビブラムファイブフィンガーズというシューズを履いています。これで青山通りや表参道あたりを走ってきました。裸足で走るとどんなことがあるのか色々な発見がありました。詳しくは以下のリンクからどうぞ。

裸足で走ると気持がいい

実は体験会の後、早速ビブラムファイブフィンガーズを購入してしまいました。



体験会の際に履いたのはビキラというタイプの物。購入したのは若干底が厚めのコモドスポーツです。トレイルランで石などがゴツゴツしている場所でもある程度走れるタイプの物。始めは家の近所で時々履いて裸足ランに慣れていきます。いずれはこれでウルトラマラソン走ろうか。検討中です。