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2010年5月22日 (土)

青空ヨガ

青空ヨガ
今日の午後は新宿御苑の芝生でヨガやってきました。青空ヨガ教室。先生を含め12人ぐらいで輪になり、深く呼吸をしながらポーズをとる。気温は丁度よく、穏やかに風も吹いて大変気持ちよかったです。写真は最後に挑んだハトのポーズ。まだ出来た。

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